首页 >饮品

夏日菜馔芝麻茄汁烩鸡脯

2019-05-16 21:46:44 | 来源: 饮品

电竞热潮席卷亚运会三星显示器助力未来
欧盟将于3月底决定是不是对谷歌提出反垄断起
Iphone6s一降再降价格战还能过几招

芝麻茄汁烩鸡脯芝麻具有较高的利用价值,其种子的含油量较高,故用芝麻制作的麻油和芝麻酱食味浓郁,芳香诱人。芝麻本身含有独特的香味,而且富含对身体极有益的营养成份,像维他命E和B1等,按营养学分析,适当进食芝麻有补肝益肾的食疗功效。芝麻与茄汁鸡脯共烹,其食味淡中带甘,是1道简单而美味的夏日菜馔。

材料:芝麻20克、茄汁(瓶装)50毫升、鸡脯肉400克、蒜头10克、麻油5毫升、花生油30毫升,生粉、绍酒、喼汁、盐、糖各适当。

做法:鸡脯肉洗净切块,以盐、糖、绍酒、生粉拌匀备用;蒜头去衣洗净,切片备用;开锅下油,爆香蒜片,放入鸡件翻炒(约1.5分钟),攒少量绍酒,下茄汁、喼汁和少量水,中火煮至鸡熟,最后调味,勾薄芡快递实名制遇冷 收件员:不是违禁品不用身份证
,下芝麻和麻油翻炒均匀即可上碟。

一个月内注销8张支付牌照 严监管成支付行业常态
"https://wapask-mip.39.net/bdsshz/question/20983165.html" target="_blank">小孩发烧39度怎么办
倪光南建议禁用Win10政府版 微软合作方回应
blank">小孩发烧39度怎么办
小孩发烧39度怎么办

猜你喜欢